アドラー心理学

アドラー心理学。私がうつ病から回復したきっかけにこのアドラーの考え方があります。この考え方を知って物の見方が変わったのはもちろん、自身が変われたという感覚があります。 「嫌われる勇気」は私を変えてくれました。